Ernährungsberatung in Wiesbaden

Kommen Sie jetzt zu Ihrer regionalen Ernährungsberatung in Wiesbaden.

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Anamnese & Körperanalyse

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Individuelle Betreuung durch Ihren persönlichen Ernährungsberater

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Qualifizierte und geschulte Beratung

In unserem Studio in Wiesbaden bieten wir ihnen eine klassische Ernährungsberatung an. Für alle, die sich nichts unter dem Begriff vorstellen können, wollen wir in diesem Artikel die wichtigsten Fakten zur Verfügung stellen. Durch unseren lokalen und regionalen Schwerpunkt in Wiesbaden bieten wir Ihnen im gesamten Rhein-Main-Gebiet ein umfassendes Angebot rund um die klassische Ernährungsberatung. Sie sind jederzeit auch persönlich in unserem Studio in der Friedrichstraße 8 willkommen und können sich so vor Ort informieren. Für alle wichtigen Fragen vorab dient dieser Artikel als Information. Bitte zögern Sie jedoch nicht, uns auch persönlich zu kontaktieren, beispielweise über das Kontaktformular unten oder telefonisch.

  1. Was ist Ernährungsberatung?
  2. Was ist eine gute Ernährungsberatung?
  3. Wer macht Ernährungsberatung?
  4. Was macht man bei einer Ernährungsberatung?
  5. Wann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?
  6. Wann ist eine Ernährungsberatung notwendig?
  7. Wie lange dauert eine Ernährungsberatung?

 

  1. Was ist Ernährungsberatung?

Die Ernährungsberatung befasst sich mit allen Themen rund um unsere Ernährung. Das können physiologische aber auch biochemische Themen sein. Alles fußt auf den Erkenntnissen, die wir über unseren Körper haben. Durch die Feststellung des Ist-Zustandes können wir in unserem Studio genau festlegen, wo die Probleme und Stärken im Bereich Ihres Körpers liegen. In unserer Ernährungsberatung geht es also vor allem darum, dass wir Sie und Ihren Körper kennenlernen, Problemzonen ausmachen und gemeinsam bewältigen. Dazu gehören selbstverständlich auch die Bioelektrische Impedanzanalyse und ein Ernährungsplan. Mit Hilfe dieser Instrumente lässt sich eine qualifizierte Ernährungsberatung durchführen. Sowohl durch Ernährungspläne, durch Rezepte als auch durch Bewegungsprogramme beraten wir Sie im Bereich Ernährung.

  1. Was ist eine gute Ernährungsberatung?

Leider ist die Ernährungsberatung kein geschützter Begriff in Deutschland. Deshalb sollten Sie nicht jedes Angebot glauben, sondern sich umfassend informieren. Eine gute Ernährungsberatung zeichnet sich dadurch aus, dass Sie qualifizierte Mitarbeiter hat, die sich in dem Fachbereich auskennen und oft auch langjährige Erfahrung vorweisen können. Reine Internetangebote und Onlinekurse zielen hier vor allem auf monetären Gewinn ab. Wir im Studio Figur und Natur in Wiesbaden bieten Ihnen ein Anlaufstelle, zu der Sie jederzeit mit allen Fragen kommen können. Bei uns können Sie sich informieren ohne vorab einen Cent bezahlen zu müssen. Erst, wenn Sie mit unserem Angebot zufrieden sind, entscheiden Sie sich, bei uns gesund und betreut abzunehmen. Das verstehen wir unter einer guten Ernährungsberatung. Und das ist auch die Art der Ernährungsberatung, die Sie bekommen, sollten Sie uns in unserem Studio in Wiesbaden besuchen.

  1. Wer macht Ernährungsberatung?

In Deutschland gibt es nicht nur einen einzigen Ausbildungszweig Ernährungsberatung, sondern viele verschiedene Ausbilder und Fortbildung. Dadurch gibt es auch eine Großzahl von Ernährungsberatungsangeboten und auch von verschiedenen Richtungen der Ernährungsberatung. Wichtig ist, dass man den für sich passenden Zweig und die richtige Richtung findet.

In unserem Studio in Wiesbaden stehen nur ausgebildete Ernährungsberater mit langjähriger Erfahrung zur Verfügung. Unsere Studioleiterin Christiane Paluschtzik ist seit über 16 Jahren im Beruf und wird auch Sie überzeugen.

  1. Was macht man bei einer Ernährungsberatung?

Auch hier sind die Ansätze ganz unterschiedlich. Viele Studios bieten eine klassische Ernährungsberatung mit Kalorienzählen an. Darüber hinaus gibt es auch Beratung mittels Hypnose, Medikamenten oder reine Sportprogramme. Was wir vermitteln wollen, ist jedoch, das Abnehmen keine Qual und kein Kampf sein muss, sondern sich super in das normale Leben integrieren lässt.

Die Ernährungsberatung bei uns in Wiesbaden sieht deshalb so aus. Zunächst klären wir Sie in einem Informationsgespräch über unsere Leitlinien auf. Sollten Sie sich dann zu einer aktiven Teilnahme an der Beratung entscheiden, beginnt alles mit dem Wiegen. Aber nicht das klassiche Wiegen sondern das Feststellen Ihrer Körperzusammensetzung mittels Bioelektrischer Impedanzanalyse. So sehen wir genau, wieviel Körperfett, Organfett und Muskelmasse Sie haben. In den folgenden Wochen gehen wir dann zusammen Ihren Essgewohnheiten auf den Grund und verändern sie ins Positive. Sie erhalten von uns Tipps zum Einkaufen, können an unserem Sportprogramm teilnehmen und wir senden Ihnen viele leckere Rezepte zu. Die Teilnahme an der Ernährungsberatung tut nicht weh und erfordert nur Lust und etwas Durchhaltevermögen.

 

  1. Wann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?

Eine Ernährungsberatung kann immer sinnvoll sein. Nicht nur wenn Sie abnehmen wollen. Eine Ernährungsberatung ist sinnvoll wenn Sie abnehmen, zunehmen und sich gesund ernähren wollen. Aber auch dann, wenn Sie Leistungssport betreiben, Muskeln aufbauen wollen, Schwanger sind oder Bodybuilding betreiben. Es kann außerdem sinnvoll sein, wenn bei Ihnen vermehrt Darm- und Magenbeschwerden auftauchen, sie Hauterkrankungen haben, unter Diabetes leiden oder Allergien entwickeln. Wir setzen auf eine ganzheitliche Beratung, denn der Körper ist ein Zusammenspiel aus vielen Komponenten und nur wenn Körper und Geist zusammen in die gleiche Richtung blicken, ist eine Ernährungsberatung sinnvoll. In unserem Studio in Wiesbaden sind wir besonders dafür ausgerichtet, Ihnen zu Ihrem Wohlfühlgewicht zu verhelfen. Außerdem beraten wir Sie zu allen Sport-Ernährungen.

  1. Wann ist eine Ernährungsberatung notwendig?

Irgendwann im Leben kommen wir oft an den Punkt, wo wir mit uns selbst und unserem Körper nicht zufrieden sind. Das kann sein, weil wir zu dick sind, aber auch Untergewicht kann der Grund sein. Ist die Unzufriedenheit und der seelische Stress so hoch, wird eine Ernährungsberatung notwendig. Durch die Beratung und die damit einhergehende gesündere Ernährung schafft es ihr Körper und Geist, sein seelisches Gleichgewicht wieder herzustellen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann so viel dazu beitragen, dass wir uns gut fühlen. Deshalb freuen wir uns über jeden, der uns in der Friedrichstraße 8 in unserem Studio in Wiesbaden besucht und dem wir aktiv dabei weiterhelfen können, glücklicher zu werden.

 

  1. Wie lange dauert eine Ernährungsberatung?

Wer an einer Ernährungsberatung in unserem Studio teilnehmen möchte, hat die Wahl zwischen einem Abnehmwettbewerb in der Gruppe oder einem Einzelcoaching. Das Gruppencoaching dauert 12 Wochen. Danach stehen wir Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, doch meist wissen Sie aus diesen 12 Wochen genug, um sich in der Folge allein gesund zu ernähren. Sie brauchen dann unsere Hilfe nicht mehr. Das Einzelcoaching hat keinen festgelegten Zeitrahmen sondern lässt sich individuell zusammenstellen. Hier kann man sich wöchentlich treffen und im späteren Verlauf dann monatlich. So oder so haben Sie jederzeit die Möglichkeit uns telefonisch zu kontaktieren oder anzuschreiben. Wir sind für Sie da und unterstützen Sie dabei, nachhaltig gesund zu leben.

 

Fotoquellen: Fotolia © Ingo Bartussek, kamasigns

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Als Unternehmer war es für mich sehr beeindruckend, wie meine Mitarbeiter zunächst distanziert und dann sehr schnell großes Interesse an dieser gesamten Thematik entwickelt haben. Jeder von uns hat gespürt, wie gut uns das Gelernte tut und wie wir unsere Körper geformt und unser Energie Level enorm gesteigert haben.

Harry Steinhäuser

Unternehmer