Verstehen - Akzeptieren  - Verändern  -  Dauerhaft Verändern  -  Neue Energie und eigenen Körper genießen
Ernährungsberatung „90 Tage – Der neue Weg“

Ernährungsberatung „90 Tage – Der neue Weg“

  • - KEINE VERBOTE !
  • - Start Ernährungsberatung (90 Minuten)
  • - Analyse Essgewohnheiten
  • - Wissensvermittlung zu Lebensmitteln
  • - individuelle Zielsetzung
  • - Bioelektrische Impedanz Analyse
  • - Abschlussgespräch inkl. Ernährungsplan
  • - 3x 45 Minuten individuelles Sportprogramm
€369,00
€369,00

Kursbeschreibung

Profitieren Sie von über 20 Jahren Erfahrung aus weit über 1.000 Kundenberatungen und dem Einsatz moderner Technik.

  • KEINE VERBOTE
  • Zum Start Ernährungsberatung (90 Minuten)
  • Analyse Ihrer Essgewohnheiten – Genießen ist erlaubt
  • Wissensvermittlung zu Lebensmitteln
  • Ihre Zielerreichung unter Berücksichtigung Ihrer Lebenssituation  
  • Wunsch nach Bewegung? Welcher Sport und welche Aktivitäten passen zu Ihnen.
  • Bioelektrische Impedanz Analyse (Bestimmung von z.B. Körperfett, Knochendichte, Muskulatur, Wasserhaushalt und biologischem Alter
  • Abschlussbesprechung mit Ernährungsplan und „Individuellen Hausaufgaben“

Exklusive im 90-Tage Paket

  • 2-wöchentlich: Bioelektrische Impedanz Analyse (Bestimmung von z.B. Körperfett, Knochendichte, Muskulatur, Wasserhaushalt und biologischem Alter)  
  • Abschlussgespräch inkl. Messung, Fazit + „individuelles Zukunftsprogramm.“
  • Pro Monat (3 x in 90 Tagen) 45 Minuten individuelles Sportprogramm (Spaß an Bewegung)

Ablauf

Wir starten mit einer 90-Minütigen Ernährungsberatung.

Im Laufer der 3 Monate gibt es alle zwei Wochen Abstimmungstermine mit Messungen und neuer Motivation.

Da auch die Bewegung für einen gesunden Organismus wichtig ist. Bieten wir innerhalb der 90 Tage monatlich einen Termin von 45 Minuten an in dem wir eine individuelles Bewegungsprogramm zusammenstellen.

Am Ende führen wir eine Abschlussgespräch mit weiteren Zielsetzungen für die Zukunft und einem Ernährungsplan.

Sie können dann entscheiden, ob ggfs. noch Anschlusstermine erfolgen sollen.

 

Wann & Wo

Wann: Nach individueller Terminvereinbarung

Wo: Innenstadt Wiesbaden – Verschiedene Praxen, Studios & Büros

 

Kursleiter

  • Hagen

„Sie sind 50, 60 oder 70+ - Dann bleiben Sie es doch so lange wie möglich.“