Auch wenn wir keine ganz klassische Ernährungsberatung sind, so vereinen wir doch viele Aspekte und Qualifikationen, die auch Diät-Berater auszeichnen: wir helfen Ihnen mit unserer Erfahrung und Expertise dabei, langfristig und gesund abzunehmen. Heute möchte ich Ihnen erzählen, warum man zusammen mit einer Ernährungsberaterin oder einem Ernährungsberater leichter abnimmt, als alleine. Sehr viele meiner Kunden versuchen zunächst, es ganz alleine zu schaffen, bevor sie sich dann doch entschließen, meine Hilfe in Anspruch zu nehmen. Warum also das alleine Scheitern nicht von vorneherein stoppen und mich in meinem Studio in Wiesbaden besuchen? Der erste Besuch inkl. Wiegen und Beratung kostet Sie nur 69 €.

 

Zusammen ist man weniger allein

In der Zeit der Ernährungsberatung bin ich stets an Ihrer Seite. Das heißt, wir unterhalten uns bei Treffen, wir telefonieren oder können über E-Mail Kontakt aufnehmen. Bei Fragen, Problemen, Beschwerden oder eben auch der Versuchung kann ich Ihnen jederzeit beratend zur Seite stehen. Nicht nur gebe ich Ihnen das Fachliche mit auf den Weg, nein ich berate Sie auch mental. Ich verrate Ihnen Tricks, wie man den Heißhunger stoppen kann und einige mentale Mantras, wie man ganz leicht die überflüssigen Pfunde verliert. Ein weiterer wichtiger Punkt, warum es zu zweit leichter abzunehmen ist als alleine: Sie können mir von Ihren Erfolgen berichten. Und glauben Sie mir, die werden bald eintreten und sie werden Stolz wie Bolle sein. Die offene und stärkende Kommunikation ist das größte Glück, wenn man einen Ernährungsberater an seiner Seite hat.

 

Wie ich Sie konkret unterstütze

Zunächst einmal treffen wir uns zu einem Vorgespräch in meinem Wiesbadener Studio in der Friedrichstraße 8. Hier können Sie ihre Geschichte erzählen und wir legen gemeinsam ihr Ziel fest. Das ist einer der wichtigsten Punkte: stets ein Ziel vor Augen zu haben. Danach geht es ans konkrete Wiegen. Wir stellen gemeinsam den IST-Zustand ihres Körpers fest und notieren anhand dieser Parameter, wie Ihr Abnehmplan auszusehen hat. In der Folge erkläre ich Ihnen, wie genau einzelne Lebensmittel und Stoffe, wie z.B. Ballaststoffe, Eiweiß oder auch Vitamine wirken und wie Sie beim Abnehmen unterstützen oder schaden können. Dieses Wissen unterstützt Sie dabei, stets das Richtige zu Kochen und auch beim Einkaufen zu den richtigen Lebensmitteln zu greifen. Wir werden nach der ersten Beratung telefonisch Kontakt halten, sooft Sie wollen. So kann ich Ihnen Fragen schnell beantworten und auf die ersten Erfolge eingehen.

 

Wie Ihnen eine Ernährungsberatung das Leben noch leichter machen kann

Zusätzlich zu klassischen Beratung, die ich eben geschildert habe, können wir auch in weiteren Bereichen zusammenarbeiten. Das heißt, wir können gemeinsam einen Wochenplan erstellen. Dieser hilft nämlich ungemein, wenn es darum geht gesund zu kochen und geplant einkaufen zu gehen. Der Wochenplan ist ihr Partner, an dem Sie sich entlang hangeln können. Neben dem Wochenplan biete ich auch Einkaufscoachings an. Das heißt, wir besuchen zusammen den Supermarkt, Bioladen und Wochenmarkt und sprechen über die einzelnen Lebensmittel. Ich erkläre Ihnen Inhaltsstoffe, E-Nummern und wir erstellen eine Liste, welche Lebensmittel sehr gut zu Ihrer neuen Ernährung passen. Sie werden staunen, was eine kleine Änderung im Einkaufsverhalten bewirkt.

 

Zu zweit abnehmen ist leichter als alleine

Wenn Sie schon eine erfolglose Diät hinter sich haben, dann wissen Sie, wie schwer es ist, zu den Verlockungen nein zu sagen. Gerade wenn der Partner oder die Partnerin abends Snacks isst oder ein tolles Dessert zu sich nimmt, Alkohol trinkt oder sich dem gemeinsamen Spaziergang versagt. Es ist also alleine nie leicht. Wenn Sie einen Ernährungsberater an der Seite haben, wird die Geschichte schon viel leichter – ein nicht zu unterschätzender Vorteil ist es aber, wenn Sie im Team abnehmen. Das heißt, entweder im Rahmen eines Abnehmwettbewerbs bei uns im Studio, oder wenn Sie sich mit Freunden oder dem Partner zusammentun. Sind die ungesunden Lebensmittel nämlich gar nicht erst im Haus, gibt es auch keine Versuchung. Zusammen kann man die Erfolge viel mehr genießen. Wenn Sie also überlegen, ihren Partner gleich mitzubringen, dann erhalten Sie von mir außerdem den Familienrabatt des FuNs.

 

Ich freue mich jederzeit über Ihre Kontaktaufnahme via Telefon, Email oder über das Kontaktformular. Die Kontaktaufnahme ist absolut unverbindlich und kostenlos.